自行測量 PD 值（瞳距） 步驟 3+1，在家就能線上配鏡！

瞳孔距離（瞳距）指的就是兩眼瞳孔中心之間的距離，此距離的數值即是 PD（Pupillary Distance）值。因為每組處方鏡片都有一個“光學中心”，這是由瞳孔距離決定的，用於確定您通過眼鏡鏡片看到的位置，越是準確，視覺越是清晰！居家自行測量瞳距有兩種簡易的方法，可以輕鬆取得 PD 值，在線上就能配鏡，讓配眼鏡更便利。

一 . 什麼是瞳距 ？

瞳孔距離（瞳距）指的就是兩眼瞳孔中心之間的距離，此距離的數值即是 PD（Pupillary Distance）值。每片鏡片都有一個「光學中心」，在配鏡時要對準瞳孔所在的位置，因此驗光測量瞳距的目的，是確保裝配眼鏡時，兩鏡片光學中心距離與瞳距相符，以保證眼睛能透過光學中心視物，避免產生所謂「三稜鏡效應」而出現頭暈、視物模糊、眼肌疲勞等症狀，長期效應將影響視力，造成斜視等問題。成人的平均 PD 值介於 54-74 mm 之間；孩子們在 43-58 mm 之間。 眼科醫生通常會在眼科檢查時測量您的 PD 值； 但是，如果您已經知道自己的度數，只需要 PD 值來線上配鏡，那麼以下簡單的 3+1 個步驟，就能幫助您自己測量 PD 值，而且不需花費太多時間 ！

Step 1
準備好鏡子，臉部離鏡子 20 公分遠的地方，將直尺抵住您的額頭，眼睛瞳孔直視前方。

Step 2
先閉上右眼，然後將直尺的 0 刻度線與左瞳孔的中心對齊。

Step 3
接著閉上左眼，再睜開右眼。

Step 4
與您的右眼瞳孔中心對齊的刻度線就是您的 PD 值。

‧ 方法二

可使用愛鏡獨家設計的瞳距尺測量方式，單位皆為 mm。

Step 1 / 臉部離鏡子 20 公分遠的地方

Step 2 / 將愛鏡瞳距尺貼近臉部對準鼻樑中心位置，瞳孔向前方直視

Step 3 / 查看瞳孔中心位置對準的刻度，就能得出您實際瞳距 ( PD 值 )